Paola Raho, insegnante yoga, certificata dalla Yoga Alliance (500 RYT, e-200 RYT e YACEP).
La sua formazione e il suo percorso lavorativo si sviluppano in diversi ambiti, tra questi i più importanti sono l’insegnamento, lo yoga, la danza e il teatro.
In questo video ci propone una pratica di consapevolezza del corpo: affinare l’ascolto delle nostre sensazioni corporee ci aiuta ad essere meglio connessi con noi stessi e il nostro mondo interno, ma anche più recettivi nei confronti del mondo esterno.
Per una prima lezione di yoga gratuita, on-line o in presenza, clicca sul pulsante qui sotto e mettiti in contatto con Paola.