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Un calendario motivazionale per iniziare bene la giornata, con 365 aforismi che ti danno ogni giorno uno spunto di riflessione e ispirazione per stabilire un buon equilibrio psicofisico.
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Approfondimenti accessibili tramite codice QR, per saperne un po’ di più su alimentazione, psicologia e fitness.
10 “mascotte alimentari”
10 figure simboliche che si alternano nel corso dei giorni portando la tua attenzione su un tema importante per dare il giusto nutrimento alla tua vita e avere uno stile di vita più salutare.
Autore: il “Calendario di Psicologia Alimentare e Benessere” è a cura di Letizia Attanasio, psicologa e psicoterapeuta, esperta in psicologia alimentare e benessere psicofisico.