Libri di psicologia alimentare e benessere psicofisico

Questo libro è rivolto a chi desidera comprendere da un punto di vista pratico come i diversi aspetti della propria vita potrebbero […]

Il “Quaderno d’esercizi per imparare ad accettare il proprio corpo” è un libro di autoaiuto per migliorare il rapporto con il proprio […]

“Psicoterapia dell’Anoressia e della Bulimia” è un libro per chi desidera approfondire la conoscenza dei disturbi alimentari, scritto dal rinomato psichiatra e […]

“Vincere le Abbuffate” di Christopher G. Fairburn è un libro che  affronta il problema delle abbuffate compulsive, fornendo un programma dettagliato per […]

In “L’Arte di Mangiare il Giusto“, Dominique Loreau porta il suo principio di minimalismo nel regno dell’alimentazione, offrendo una guida per riscoprire […]

Nel suo libro “Beauty Mania – Quando la bellezza diventa ossessione“, Renee Engeln, docente di psicologia negli Stati Uniti, riporta gli studi scientifici […]

“Camminare non è solo una questione di contare i passi o fare esercizio. Certo, una buona salute fisica e mentale è il […]

I libri sui disturbi alimentari possono aiutarti a comprendere meglio cosa si intende quando si parla di “disturbo alimentare” e permetterti di […]